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其他資訊
任勞任怨的台灣好勞工們,繳了這麼多勞健保費,你知道自己享有哪些權益嗎?自己不注意,多數雇主都不會主動提醒你,趕快來徹底瞭解勞工與勞健保應享有的權益!
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◎該不該自提退休金?要如何知道退休帳戶裡有多少錢?
◎可以申請退休的條件是什麼?選擇一次領或月領,哪一種比較划算?
◎勞保生育給付、育嬰假津貼怎麼算?縣市政府有哪些補助?
◎擔心老年沒人、沒錢照護,有哪些商業險可以預做準備?
◎安全信託是什麼?有什麼用途?需要哪些費用?
作者: Smart編輯部
新功能介紹- 出版社:Smart智富
新功能介紹 - 出版日期:2016/02/24
- 語言:繁體中文
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文、圖/小妞的生活旅程
基隆東岸商場 E-SQUARE 正式開幕囉!除了有知名的餐廳進駐,米其林一星餐廳PUTIEN莆田、丸龜製麵、SUKIYA、HAMA壽司、石二鍋、基隆港食堂、喬義思窯烤手作廚房等;三樓有小朋友最愛的湯姆熊親子歡樂世界、小火車、VR雷挺戰艦、兒童充氣設施;四樓有空中跑道,可以到這裡欣賞基隆港美景,預期將是未來的熱門IG打卡景點呢!
到基隆東岸商場,可以搭公車或開車,門口就有公車循環站,開車的話,商場的地下停車費是每小時30元,各品牌介紹,目前進駐的品牌以運動、生活雜貨、美食餐廳、兒童遊樂設施為四大主軸
商場1樓為開放式設計,上到商場三樓、四樓也是從這裡的手扶梯上去,到地下室停車也是從這裡的電梯往下
其他公共設施
廁所: 1、2樓
育嬰室: 3樓
野聚戶外 GO WILD,販售The North Face、始祖鳥、CHUMS、BILLABONG 等知名品牌
NIKE,以運動鞋、運動服飾、包包為主
Under Armour, 來自美國的運動潮牌
NET,提供全家大小的衣服,這裡人潮超多!
OWNDAYS眼鏡,主打可以快速取件的日本品牌
SUKIYA(すき家), 日本平價牛丼專賣連鎖店,類似吉野家,目前還沒開幕
往商場三樓、四樓從這裡的手扶梯上去
這個寬闊的廣場,感覺可以舉辦活動
新加坡米其林一星餐廳PUTIEN莆田位在四樓,要從三樓的電梯上來,需事先訂位
基隆港食堂,提供拉麵、飯類、炸物等自助美食
丸龜製麵&豚一屋,來自日本的平價烏龍麵品牌
喬義思窯烤手作廚房,以義式料理,有窯烤比薩、烤全雞、義大利麵、烤牛排等料理為主
石二鍋,王品集團底下的平價火鍋品牌
湯姆熊親子育樂世界,占地寬敞,人爆多!!
旁邊可以拍照的地方
VR雷挺戰艦,一次100元
兩種兒童充氣設施,一人180元2小時
遊園小火車,因為沒有固定的車道,加上人好多,覺得列車長好忙、要一直趕前方的人(50元繞兩圈)
避開三樓擁擠的人潮,來到四樓的平台往三樓看
新加坡米其林一星餐廳PUTIEN莆田位在四樓,旁邊就是空中跑道
散散步,走完一圈,基隆市區一覽無遺
不知道為什麼跑道有點掉漆
從四樓往基隆火車站看去的風景
基隆東岸商場 E-SQUARE目前進駐的品牌以運動、生活雜貨、美食餐廳、兒童遊樂設施為主,四樓也有空中跑道,可以欣賞基隆港美景,是基隆逛街吃飯的新去處呢! 但如果不用餐、不買東西,似乎會覺得一下子就逛完了,期待未來有類似 誠品書局、蔦屋書店、星巴克咖啡、無印良品等品牌進駐,可以讓遊客停留更多時間呢!
基隆東岸商場 E-SQUARE
地址: 基隆市仁愛區仁二路236號員林餐廳家具有哪些家具工廠
東岸廣場營業時間:06:00~24:00
商場與餐廳營業時間:周日~周四 11:00~22:00 、(周五、六):11:00~22:30
新加坡米其林一星餐廳PUTIEN莆田
訂位電話:02-2426-9968 (開放14天前的訂位)
營業時間:13:00~15:00、17:00~22:00
喬義思窯烤手作廚房
電話: 02 2427 8222
營業時間:11:00 - 22:00
石二鍋
電話:02-24256694
營業時間:11:00 - 22:00
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▲感冒示意圖。(圖/記者黃克翔攝)
生活中心/綜合報導
不少人一有什麼不舒服就會想去藥局、醫院,認為只有這樣才能「藥到病除」。不過,其實人體有你想像不到的強大自癒力,例如破皮出血過一會兒就自然止住,幾天後傷口就會長好。《生命時報》日前也引述專家說法,整理出不吃藥能自己好的6種病,你不妨參考看看。
德國《生機》雜誌曾經刊登一篇文章指出,研究人員發現,只要注意調養和改善生活習慣,60%至70%的疾病都能夠自癒。而《生命時報》引述心血管病專家洪昭光表示,從某種程度上來說,醫生治病,只是激發和扶持人類機體的自癒力而已,最終治好疾病的,不是藥,而是人們自己。
專家比喻,人體內其實蘊含著一個大「藥鋪」,其中包含著各種各樣的激素,這些激素就是「藥鋪」的藥材,將其排列組合,可以配出30多種藥方來。不僅如此,人體內還配備了一位高度負責的貼身「醫生」---自癒系統,這包括免疫力、排異能力、修復能力(癒合和再生能力)、代償能力、內分泌調節能力、應激能力等。
當人有不適或生病時,這位「醫生」可以敏感地捕捉到人體一切異常訊號,立刻調整人體的各種功能,並及時調動「藥鋪」中的各種激素,進行「配藥」、「用藥」,從而達到治療的目的。相反,如果人體的這種能力遭到徹底破壞,就很難挽救性命。
▼發燒示意圖。(圖/台中醫院提供)
報導也根據專家說法整理出不吃藥能自己好的6種病:
1.感冒新竹餐廳室內圖家具工廠
大多數感冒都可以不治而癒,這個過程大概需要5至7天。事實上,沒有藥物能直接治療感冒這種病,所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀罷了。
2.小傷口
當身體受到了機械、物理的損傷,它會默默地修復傷口、促進痊癒。例如不小心蹭破皮出了血,過一會兒就自然止住,這也是體內有天然的止血藥---血小板。
另外,包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的「傷痕」,甚至骨折、腦部傷害等,當傷害一開始,機體會立刻自然地產生再生作用,分化出新的細胞,使受傷的細胞結痂脫落,轉變成新的肉芽組織,完成自療。當然,自癒需要條件,必要時還要尋求醫生的幫助,例如給傷口消炎、骨折後要上夾板等。
▼傷口示意圖。(圖/奇美醫院提供)
3.輕度「三高」
當機體內出現了多餘的垃圾廢物,它會有條不紊地透過各種渠道將其清除,例如肝臟、腎臟都可以為身體排毒,而體內積聚了多餘的脂肪熱量,透過均衡的飲食、適度的運動,脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病,在初期不用藥也可以控制得很好。
4.失眠
一失眠就吃藥,這是錯誤的,你只解決了眼前的困難,但沒想到可能產生更嚴重的後果。其實放鬆心情、適當運動,都可以幫助改善失眠。
5.發燒
當人受感染時,體溫升高是一種保護機制,可以抵禦某些病菌的繁殖。因此,低於38度的發燒,多休息、多喝水就可以緩解,並不需要吃退燒藥。
6.上吐下瀉
孕婦嘔吐是對胎兒的一種自我保護。很多時候,拉肚子也是一種自我防禦,當我們吃了有毒食物後,往往會上吐下瀉,這樣毒物才能及早地從體內排出,最大限度地降低「病從口入」的風險,此時只要讓腸胃充分休息,適時補充水分就可以了。
▼藥物示意圖。(圖/達志影像)
事實上,《ETNEWS新聞雲》也報導「感冒吃藥」的迷思,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,一般感冒不需要服用藥品,因為7至10天免疫力會讓身體痊癒,市場上形形色色的感冒藥不能夠幫助治療,也不能夠幫助身體盡快康復,只是緩解一些感冒的症狀。
而關於「發燒」,香港急症科專科醫生鍾浩然撰寫過一篇文章指出,發燒只是一種病徵,而不是病因本身,導致發燒的原因很多,包括各種細菌感染、自身免疫性疾病、各類癌症和藥物過敏等;各種細菌感染都可以引起發燒,大部分是由可自行痊癒的病毒感染引起。他也強調,體溫和病情的嚴重程度沒有直接關係,發燒40度不表示比39度嚴重。
另外,很多家長遇到小孩發燒就會急著餵退燒藥,國健署先前曾經表示,適度發燒可以提升免疫系統效能,有研究表明,退燒藥會壓抑身體免疫反應,反而可能延緩疾病康復。
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲2017中職日職隊抗賽。(圖/記者季相儒攝)
記者陳立勳/台北報導
為了備戰11月16日開打的首屆亞洲職棒冠軍爭霸賽,亞冠賽中華隊11月10日到12日連3天與日職千葉羅德海洋隊交手,將由Eleven Sports與愛奇藝負責轉播。
「2017亞冠熱身賽台日桃園爭霸戰」在11月10、11、12日在桃園棒球場舉辦,邀請日職千葉羅德來台,與亞冠賽中華隊進行3連戰,也是羅德隊新任監督井口資仁首度帶隊出征。
此次熱身賽全部使用亞冠賽用球、滑石粉與突破僵局制,在轉播方面,電視轉播敲定Eleven Sports,網路轉播則是愛奇藝。
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