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本書裡面，作者秉持著一種信念，就是：「所有的盤勢發展，不論向上或向下，趨勢都是由一連串的『震盪』所組成」。操作的對錯與否，關鍵就在於能否透澈瞭解『震盪』的本質，進而在操作生活中學習去抓住『震盪的感覺』，使震盪的上下節奏能夠與『買賣』的動作互相配合、同步協調，最後嘗試達到「兩者和諧相處，就像呼吸那樣自然」的最高境界。
作者： 王力群
新功能介紹- 出版社：明田
新功能介紹 - 出版日期：2003/04/16
- 語言：繁體中文
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▲屏東監獄4日下午4點多，發生6受刑人衝突事件。（圖／翻攝自Google Map）
社會中心／綜合報導
屏東監獄4日下午4點多發生受刑人叫囂衝突，導致緊急鈴響起，幸好獄方人員緊急處理，才沒有發生更大的衝突。對此，獄方表示，這起意外是因為受刑人在工廠作業問題引起，導致兩派人馬、共6人發生衝突，目前全數都待在隔離室接受調查。
獄方指出，發生衝突的地點是在第一工廠紙袋作業區，兩名受刑人因為作業上的問題起口角，結果雙方的支持者也加入互相叫罵，導致6人暴發嚴重口角，當時在工廠的主管趕緊按下緊急鈴，經戒護員警處理之下，並沒有發生更大的衝突。
此外，屏東監獄目前收容的受刑人為2576人，獄方提到，發生衝突的第一工廠都是刑期較短的人，當時在作業的受刑人共有183人，此次衝突為6人的口角衝突，已經通報法務部矯正司，且衝突的6人直到5日都還待在隔離室中接受調查；至於詳細的原因還有待釐清。
文／藥師段方琪
非變性第二型膠原蛋白（Undenatured type 2 collagen）為最近很紅針對骨關節保健的膠原蛋白，由雞胸軟骨萃取而得，經低溫提取膠原蛋白後，完整保留蛋白質結構，而其可能改善骨關節發炎原因為抑制殺手T細胞的活性，進而停止骨關節炎的發展，簡單說就是阻止發炎反應以改善關節炎。
▲骨關節的保養不宜等。（圖／達志／示意圖）
非變性第二型膠原蛋白功用：
1.減緩關節疼痛與發炎。
2.改善關節靈活度。
3.減輕關節僵硬感。
五股咖啡廳桌家具工廠直營4.修復並重建軟骨。
▲除了補充第二型膠原蛋白，也可以藉其他複方，如薑黃素，讓保健效果更加乘。（圖／達志／示意圖）
在國外2009、2016研究報告都指出，服用非變性第二型膠原對於關節疼痛指數改善皆有明顯效果，除了補充非變性第二型膠原蛋白外，複方成分再添加天然抗發炎劑效果會更加成，如鳳梨酵素，是天然抗發炎製劑，像一般手術後發炎、打針後局部腫脹皆可食用，尤其是一些長期使用電腦產生的手腕疼痛（有人稱為滑鼠手），服用鳳梨酵素後效果也很不錯。
薑黃素為天然抗炎、抗氧化製劑，在許多動物實驗已經發現，而薑黃素具有預防和治療類風濕性關節炎的效用；另外如果添加鯊魚軟骨素，含豐富黏多醣體，可補充關節軟組織，臨床上服用軟骨素可以有效舒緩關節炎的疼痛及發炎現象，同時也可延緩關節老化作用。
在藥局來尋求關節營養品的客人大多是已診斷出關節炎者，女性尤其多於男性，許多民眾都已經反覆發作甚至已經有固定打玻尿酸，建議除了復健科治療外，還是需要補充一些關節營養品，如上述非變性第二型膠原蛋白及添加一些複方如薑黃素、鳳梨酵素、鯊魚軟骨素，效果方可加倍，如此一來可以讓關節長長久久、靈活矯健。
資料來源：
1.Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2016 Jan 29;15:14.
2.Quintessence International Therapeutic uses of pineapple-extracted bromelain in surgical care2014/09.
3.Journal of the American Chemical SocietyThe Essential Medicinal Chemistry of Curcumin 2017/01.
段方琪藥師，英國Bradford University碩士，曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲台南市捷運工程處籌備處於24日上午，由台南市副市長張政源等人主持揭牌儀式。（圖／記者林悅攝）
記者林悅／南市報導
台南市捷運工程處籌備處於24日上午，由副市長張政源主持揭牌儀式，在社會各界見證下，台南市捷運工程處籌備處正式成立，由秦繼孔擔任籌備處主任，象徵台南先進運輸的先期作業邁入實質規劃的新紀元。
副市長張政源表示，特別感謝中央前瞻計畫的支持推動台南市的先進運輸系統建設，目前藍線第一階段和綠線都已納入前瞻計畫，藍線更獲得綜合規劃的補助經費。今日成立的捷運工程處籌備處將扮演推手的角色，顯示市府推動先進運輸的決心。
副市長張政源指出，99年台南縣市合併後，市府積極推動捷運化公共運輸系統，包括「公車捷運化」、「轉運站開發」等工作均有豐碩成果，公車運量更由合併前的749萬人次，大幅成長至105年的2003萬人次，可見民眾對公共運輸的仰賴日益深重，無論對市民或觀光客而言，推動先進運輸建設都是刻不容緩的工作。
張政源強調，「先進運輸系統」是捷運化公共運輸的最後一塊拼圖，期盼能藉此翻轉市民的交通習慣，並能一舉解決道路壅塞和停車問題，讓台南的交通更綠色、更人性化，讓市民的生活更舒適、更便利。
交通局長林炎成指出，台南市先進運輸系統考量街廓特性與文化風貌，預計將採用高架化跨座式單軌系統，具有量體輕簡、用地少、成本低、施工期短、低噪音等優點。目前已納入前瞻計畫的路線為「藍線第一期」與「綠線」等2條優先路廊。「藍線第一期」為環線路廊，自台鐵大橋站沿中華路、中華東路至大同路站；「綠線」為東西橫貫線，自平實轉運站至永華市政中心，兩條路線可於平實轉運站互相轉乘。
交通局長林炎成指出，目前藍線可行性研究報告已完成並送到交通部審查，綠線則正在修正報告。藍線可行性報告如獲中央審核通過，即可接續辦理綜合規劃，可望於109年底開工，預定114年完工。
除優先路廊持續推動外，台南市捷運工程處籌備處未來將持續辦理台南市捷運系統路網整體規劃、第二期路廊可行性研究等相關計畫，並爭取中央支持，使捷運系統能有效串連新營、南科、府城等三大生活圈。
台南市捷運工程處籌備處主任由工務局副總工程司秦繼孔出任，秦繼孔為台灣科技大學營建系博士畢業，曾任職中華顧問、中興顧問等大型工程顧問公司，擁有土木技師和結構技師資格，在台南市政府工務局期間也曾任採購企畫管理科、新建工程科科長，學經歷完整豐富。未來籌備處將逐步轉型為正式機關，並負責全市捷運、先進運輸、及鐵路立體化等軌道運輸相關業務。
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